Emotionsmanagement

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Welche Auswirkungen haben Gefühle auf die Gesundheit? Gibt es überhaupt Möglichkeiten, Gedanken und Empfindungen zu kontrollieren? Schnelllebigkeit, Herausforderungen, beruflich und oder private Konflikte bestimmen mitunter den Alltag. Das Gefühl von Außen gesteuert zu sein und nur noch zu funktionieren nimmt … Weiter

Telefonische Beratung

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Ich berate Sie auch gerne am Telefon oder online über Skype. Vorteile der psychologischen Beratung am Telefon? Aus unterschiedlichsten Gründen können Betroffene oder auch Angehörige nicht persönlich eine Praxis aufsuchen. Ich biete Ihnen kurzfristige oder auch sofortige Telefonberatung an. Schnelle … Weiter

Schlafstörungen

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Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Bevölkerung. Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig und lassen sich in verschiedene Faktoren aufteilen. Äußere Umstände wie z.B. Lärm, Licht, Hitze und Kälte wie auch Kaffee, Alkohol, Medikamente und ungünstige Schlafhygiene (z.B. … Weiter

EFT Seminare

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Emotional Freedom Techniques – auch als Klopfakupressur oder Energetische Psychologie bekannt, gründet auf uraltem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Grundannahme besteht darin, dass alle beeinträchtigenden und schwächenden Stress- und Konfliktthemen auch auf körperlicher Ebene im Energie- und Meridiansystem … Weiter

Intelligenz des Herzens

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HeartMath wird übersetzt als Intelligenz des Herzens und ist ein neues, empirisch nachweisbares Verfahren zum Stressabbau und Emotionsmanagement.Es entstand durch langjährige Forschungsarbeit von Neurologen und Kardiologen. Dabei wurde ein Computerprogramm entwickelt, mit dem sich der Einfluss von Stress auf den … Weiter