Ich zeige Dir Wege und Möglichkeiten wie Du von Burnout , Erschöpfung und Depressionen wieder zu Lebensfreude, Gesundheit und Wohlbefinden gelangen kannst. Hier erfährst Du, wie der Kurs aufgebaut ist und was Dich erwartet. Melde Dich zu einem kostenlosen Call … Weiter
Welche Auswirkungen haben Gefühle auf die Gesundheit? Gibt es überhaupt Möglichkeiten, Gedanken und Empfindungen zu kontrollieren? Schnelllebigkeit, Herausforderungen, beruflich und oder private Konflikte bestimmen mitunter den Alltag. Das Gefühl fremdgesteuert zu sein und nur noch zu funktionieren nimmt immer mehr … Weiter
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Zwischenmenschlich aggressives Verhalten auch Sprachlosigkeit in Familien und oder in der Partnerschaft und anhaltende Konflikte am Arbeitsplatz können quälen und psychosomatische Störungen verursachen. Wo liegen die Ursachen dafür? Die Antwort Marshall B. Rosenbergs lautet: … Weiter
Emotional Freedom Techniques – auch als Klopfakupressur oder Energetische Psychologie bekannt, gründet auf uraltem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Grundannahme besteht darin, dass alle beeinträchtigenden und schwächenden Stress- und Konfliktthemen auch auf körperlicher Ebene im Energie- und Meridiansystem … Weiter
In diesem Seminar ist der Fokus auf Einstellungen und Bewertungen in Bezug auf Stress gerichtet und welche Auswirkungen negative Emotionen auf Verhalten, Gedanken, Kommunikation, Leistungsfähigkeit und den gesamten Körper haben. Mentale Stresskompetenz beschreibt in diesem Zusammenhang, dass Menschen die ihnen … Weiter
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die Entwicklung und Sensibilisierung von Achtsamkeit. Das Verfahren der Stressbewältigung durch Achtsamkeit möchte Sie einladen, innezuhalten und den gegenwärtigen Moment wach und aufmerksam wahrzunehmen – mit all‘ dem was ist – Achtsamkeit möchte Ihnen einen … Weiter