Selbsthilfe

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Bild SelbsthilfeIhr Ziel heißt GESUND werden
und GESUND bleiben.

Natürlich ist dies verbunden mit Anstrengung, einer Kontinuität in Ihren Handlungen, mit dem Erlernen flexibel zu sein und Rückschläge und Niederlagen einstecken zu können.

Ihre Ziele sollten erreichbar sein und nicht zu hoch gesteckt werden. Ein großes Ziel in viele Etappen unterteilen, um den Fortschritt erkennen zu können und somit Rückschläge zu verringern und besser verarbeiten zu können.

Setzen Sie sich selbst in den Mittelpunkt IHRES Lebens:
  • ICH bestimme das Tempo – ICH handle.
  • ICH übernehme Verantwortung – für MICH, egal welche Umstände mein Leben prägen oder geprägt haben.
  • ICH brauche Sicherheit, aber ICH finde sie nicht von außen, sondern nur in MIR selbst.
  • ICH kann und muss für MICH selbst sorgen.

Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken – Eigenmotivation hilft mehr als Sie vielleicht zu ahnen wagen.
Ich kann das… Ich schaffe das… Ich bin geduldig mit mir… Ich behandle mich liebevoll und mit viel Verständnis…

Bei meinen Behandlungsmethoden geht es mit vordergründlich um die Wiederherstellung Ihrer Selbstachtung, welche oft der Schlüssel zu Ihrem persönlichen Erfolg ist. Ich unterstütze und begleite Sie während Ihrer Behandlung bzw. Therapie.
Das  bedeutet, dass ich Sie bei Bedarf auch zu Hause behandle und mit Ihnen die „ersten Schritte“ in Richtung Selbstständigkeit gemeinsam unternehme.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.