Meditation

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Es gibt viele verschiedene Arten von Meditationen. Regelmäßige Meditation wirkt sich positiv auf sämtliche Bereiche des Körpers aus. In der westlichen Medizin wird sie heute als Entspannungstechnik empfohlen. Der meditative Zustand ist neurologisch über die Veränderung der Hirnwellen messbar. Anwendungsbereiche: … Weiter

Stress / Burnout

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Der Leistungsdruck in unserer heutigen Gesellschaft ist groß. Wir leben nach dem Schneller-, Höher-, Weiterprinzip. Ihr Körper hat oder wird die Notbremse ziehen und Sie auffordern, neue Ordnung und Gleichgewicht in Ihr Leben zu bringen. Stresserkrankungen und Burnout können sich … Weiter