Schlafstörungen

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Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Bevölkerung. Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig und lassen sich in verschiedene Faktoren aufteilen. Äußere Umstände wie z.B. Lärm, Licht, Hitze und Kälte wie auch Kaffee, Alkohol, Medikamente und ungünstige Schlafhygiene (z.B. … Weiter